查看: 1552|回复: 5

2014.攀岩---桥降---岩降---走扁带---整装待发---哈尔滨 [复制链接]

发表于 2014-3-18 18:03:59 |显示全部楼层

本帖最后由小泽于 2014-3-19 09:39 编辑

攀岩---桥降---岩降---走扁带---整装待发

野外---山地---登山---穿越---攀岩---桥降---岩降---周边带--综合山地穿越---山地越野跑（我特别喜欢亲子游）。

不论你是准备开始自己的户外之旅的新手，还是资深户外专家，都有一份来自内心最原始的冲动。

我们愿意与您一同分享精彩的户外体验和经历，一同揭秘户外大拿们的神秘面纱，一起探索更开阔的户外领域，我们更愿意与您一起互动娱乐谈户外。

各式样的奇迹是人创造的，它很难、它取决与我们的心态、

不抱怨不悲观不放弃不妥协坚强乐观面对困难并战胜它！

户外-极限于亚极限运动.发掘自身潜能.拥抱自然.挑战自我.

简单出行图片介绍：

走扁带：

走扁带也有叫走绳，英文名Slackline，即行走于固定在两点之间的扁带之上，保持身体平衡，甚至完成各种技巧动作的新运动。它是由国外的登山者在走钢丝运动的基础上开创出来的。Slackline使用的绳索一般为25mm宽、3mm厚的尼龙扁带。它可以作为攀岩者的训练项目，用来提高攀登平衡技术，是一项独立的极具挑战的平衡运动。

攀岩：

人工岩壁

野外岩壁

攀岩像是以力量在岩壁上移动，但事实上平衡往往比力量更为重要。

倘若你增加了20%的耐力，或许可以多爬高20%；但如果能懂得如何省力、如何攀爬的更有效率，你的表现将突飞猛进。

技巧训练源于身体的协调性（那么我们依靠什么来锻炼协调与平衡？走《扁带》是锻炼平衡与协调性的好帮手，锻炼身体掌握自身重心）

岩降：

简单地说，岩降就是利用绳索一步一步地由岩壁顶端下降到地面。岩降玩家可借助专业绳索器械，利用单绳技术，自己给自己放绳，背朝地面，如同飞虎队从岩顶降落到地面。岩降属于高心理挑战的玩法，玩家可挑战心理恐惧，体验与自己抗争以及成功的乐趣，从而重新认识自己，增强自信心。（桥降在这里就可以忽略不计了）

桥降.岩降是由攀岩中演练出的，最后被玩家用来单项活动的娱乐。走扁带锻炼是为了更好的协助与攀岩登山平衡里基本功。最一开始攀岩是从高危险登山中提取出的活动项目。

户外活动其实是一个整体，野外综合性穿越招募队员中（开始练习吧，准备备战）。

不善于写文字，如有错字，段落不通顺，哥哥姐姐请见谅。

哈尔滨, 2014, 攀岩