7月25日夏季强徒攻势50公里活动召集

【星★河】

25号去海浪河，又没赶上这次盛会，遗憾！期盼下次50公里强徒活动早些来到吧！一定参加！预祝圆满成功，各位再创佳绩！

军歌嘹亮

想去。至于是徒步还是当拉拉队还在考虑中。上次30KM没时间去一直耿耿于怀，但30KM都没走过，心里有点没底，可以半路逃跑的吧。
水瓶 发表于 2009-7-20 20:56 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

参加40或50公里徒步是你的权利，选择全程与否同样也是你的权利，在保证安全与健康的前提下，只要量力而行就好。哈市至双城往返的车很多，招手即停。只要告知组织者或通过与自己同行的的朋友转告即可。

军歌嘹亮

25号去海浪河，又没赶上这次盛会，遗憾！期盼下次50公里强徒活动早些来到吧！一定参加！预祝圆满成功，各位再创佳绩！
【星★河】 发表于 2009-7-20 21:15 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

脚好些了吧，一定注意安全，祝你玩的开心！

小熊宝宝

经典路线！　经典活动！　支持
但是40分钟8公里，是跑吗？

小熊宝宝

经典活动! 经典路线! 支持!
但是 40分钟8公里是跑吗?

启航

想去。至于是徒步还是当拉拉队还在考虑中。上次30KM没时间去一直耿耿于怀，但30KM都没走过，心里有点没底，可以半路逃跑的吧。
水瓶 发表于 2009-7-20 20:56 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

希望你早日成为强驴,要知道强驴也是在不断的磨砺中成长出来的!祝你运动健康快乐

启航

经典活动! 经典路线! 支持!
但是 40分钟8公里是跑吗?
小熊宝宝 发表于 2009-7-20 21:41 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

哈哈,是的,因为时间问题,平时锻炼对于我已经是件很奢侈的事情,为了增加运动量并节约时间成本,所以基本在公园里就是绕圈慢跑.

雨中行

预定25日有其它活动。
我很尝试一下长徒，到时看情况吧。

全胡

学府夜行队还没有人走过40公里。
循序渐进，这次就走40公里，人数周四上报几位组织者。
我连出发场面都看不到，能做的，只是把对讲交给他们和组织者联络。惭愧。

军歌嘹亮

学府夜行队还没有人走过40公里。
循序渐进，这次就走40公里，人数周四上报几位组织者。
我连出发场面都看不到，能做的，只是把对讲交给他们和组织者联络。惭愧。
全胡 发表于 2009-7-20 22:38 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

谢谢胡哥