哈尔滨青少年攀岩培训班招生

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哈尔滨青少年攀岩培训班   

          招生啦！！！

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1.攀岩安全吗？

       比起一般体育正课经常实施的篮球、足球或其它可能发生人体直接冲撞的运动，攀岩是安全多了。

一个人走上马路遇到交通事故的机率，是参加攀岩活动受伤机率的7.36倍，而事实上我们每天都在马路上行走，所以只要依据安全规定操作，攀岩绝对不是危险的运动。  

     我们有国家职业资质的攀岩教练，技术装备全部通过UIAA或CE认证。教学细致，经验丰富，保障攀岩者的安全。

2.多大的孩子可以攀岩？

看图，

3.攀岩对青少年的好处？

        攀岩对青少年成长的好处：锻炼勇气、意志力、专注力及思考能力。
增强体质---攀岩运动是手脚均衡的力与美，攀岩者通过各种扭转、拉伸、蹿跃等动作，在岩壁上呈现优美的舞蹈。攀岩能够调动起全身的小肌肉群，锻炼心肺功能，增强身体素质。
         专注力----在陡峭的岩壁上需要全神贯注并保持冷静，思考身体在岩壁上的每一个细节，设定并完成最有效的动作序列，这会训练孩子形成集中优势的快速思维，任何状况下都能保持头脑清醒。
        自信心----精疲力竭之时，手酸脚麻之刻，只有坚持不放弃的人，才有可能突破难点。此时的你会惊喜的发现原来自己比想象的要更强大，通过一次次突破极限的磨练，自然百屈不挠。
        进取心---在高高的岩壁上，体会到疲惫与畏惧，是放弃还是继续坚持？已经不是全然只有勇气可以形容，还有意志力、荣誉感及超越自我的决心。

4.培训课内容

一、攀岩安全常识与攀岩装备介绍

二、攀岩礼仪与体能活动

三、攀岩基本动作

四、抱石攀岩游戏

五、攀岩绳结与攀登心理

六、挑战大岩壁

5.报名咨询方式

电话、微信：13904813963/ 13604810397

QQ群：385198714

    暑期优惠，前五名报名赠送“下降”体验活动和t恤。

机会不多，不要犹豫啦！

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