为什么徒步活动走那么快啊? 个人感觉不太舒服

黑白花

楼主的问题非常好，我个人觉得快与慢是相对而言，但对于长期不锻炼的人来说要有个循序渐进的过程，从我个人情况来说，自从参加了星柔联队夜行以来得到了很大收获，这个收获不仅仅是从体力上还是速度上，更多的是对自己情况的了解。
    最开始走可以说是散步，朋友问我咋还背着手溜达，你不溜达也不行啊，追谁你也追不上啊，所以对自己的要求是不要太苛刻，适合自己的情况和体力，能够坚持就是胜利。
    夜行是10公里左右，然后又参加了黑户的环城20公里，感觉更有信心了，再后来开始爬山，连走带爬山最多一次走过不到30公里。所以我觉得有的人走的远和快那是实力和体力的表现，正确面对自己的情况和科学的运动是最有必要的。
    观点不一定正确，请楼主参考。

老冯

43# 719105444

其实登山杖无论是在徒步还是在登山的时候，都是很有必要的。

手持登山杖，可以缓解包对膝盖30%的负荷。

所以拿登山杖无可厚非，毕竟装备是为人服务的。

我只是很不明白，天天跟松花江大桥和帽儿山较劲。

完全没有意义啊。

不如自己找出比较经典的线路来走。

放松心情。

能走动，我就走一走。

走不动，我就歇歇看看风景，摄摄影。

完全享受中间的过程。

为了锻炼身体的话，这么走，不但伤膝盖。

汽车尾气也吸了一肚子了。

最后就走了松花江大桥和帽儿山。

得不偿失。

莫不如走更多的地方去，欣赏更多的美景，体验不同的乐趣。

回来以后整理心情，再整理照片。

写写游记。

这也是非常不错的。

完全没有任何的功利色彩。

全身心的投入到户外运动当中去。

没必要非要弄个第一第二。

得个第一，也还是你自己。

得个最后，一样好好的活着。

没有必要带着功利心去健步。

梅榛

体验、尝试一下，挑战自己的耐性和毅力

三千胡杨

41楼43楼44楼观点完全赞同!!!!关于坐公共汽车,然后集合在大马路上搞所谓的夜行,本人一直持怀疑态度!为什么要费劲吃汽车尾气呢!!关于徒步走的快,我认为是网络游戏的现实版,追求一些胜利的快感!!只不过找一些业余的比速度,跟专业的差得太多,太多!!!

潘多拉

天性哥哥的帖子妹妹我是看了又看 品了又品 看得出 天性大哥 三千大哥 假行僧大哥 老冯大哥 以及那些没有露真甲（马甲）的哥哥姐姐们都是热爱生活热爱健康的人 妹妹我很是羡慕 很是希望自己到了各位哥哥的年龄也拥有那样年轻的心态 那样“独道”的见解。
  当然 我们的出发点都是相同的 都是希望咱们黑龙江人的自己的户外运动平台的内容能够更好更丰富 让黑户更加完善而献出自己的一点力量。
在这里 妹妹有些薄见 有说的不对的地方 还请走过的路过的哥哥姐姐指点 见谅。
徒步:亦称作远足、行山或健行，并不是通常意义上的散步，也不是体育竞赛中的竞走项目，而是指有目的的在城市的郊区、不需要登上山顶，但是登山和穿越密切相关，两种活动经常结合在一起。
  希望这个可以解释 “天性哥哥 ：为什么徒步活动走那么快？”这个问题
三千哥哥提到了伦敦 伦敦是英国的首都 英国素称“户外运动之乡” 在英国户外运动因自由、随意的运动方式受大家青睐  我不知道伦敦的气候是怎样的 是否适合户外运动 但是我知道 伦敦也有尾气  在这个时代 我知道哪里找不到骡子 但我不知道哪里找不到尾气。
   运动是无罪的 用正确的方法运动身体肌肉对自身肯定是百宜而无一害的。  试问大家 在户外运动中我们究竟要的是什么？我们向大自然索取的是什么？ 我相信 健康二字会第一个出现在各位哥哥姐姐脑中的， 在现在这个压力巨大的社会 我们要的是在运动中得到健康 要在运动中享受快乐  在运动中放松身心  
   在路上 我们看重的是 抬起脚的前进 落到地的痕迹  转过头后的回忆
   磕磕绊绊中 当然会有人受伤 就像走走路不小心谁都会摔倒一样  走路摔倒就可以叫做正常 运动中受伤就称之为可笑？....   
    妹妹认为 运动融在心里 那么就运动无处不在 并不是今天你背起行囊你就叫启航  也不是你跨上小车你就能高赛   在是室内运动你说不够有氧  在室外运动你嫌乎汽车尾气 你游泳你担心漂白粉  你打球你还不想砸到脚...... 。我代本山哥哥问一句：还要什么自行车？
     亲爱的哥哥们  
     妹妹是普通人 是喜欢户外运动 喜欢急行 喜欢大自然的普通人 妹妹在的这个城市走快了不罚款 走慢了 也没奖金   
     妹妹出门就背35L的背囊 里面装满了鸡蛋 手里什么时候都握着登山杖  
     妹妹每周都去当义务吸尘器 为这个城市清洁空气 让尾气都到妹妹的这里来吧  让我亲爱的哥哥们都呼吸上没有尾气的纯天然的氧气吧
     妹妹走路一小时还不到五迈 但是依然一步一步的跟着大部队向前进 队伍中也并没有人嫌妹妹走路太慢拖大家后腿 妹妹在这里谢谢各位喜欢夜行 喜欢户外运动而非“片面热爱散步”的哥哥们
     活动无需区分“快”与“慢”  更没有“强”“弱”之分。 一面用标尺衡量户外运动 一面又让普通的妹妹与专业运动员相比...。
      妹妹代所有喜欢急行 喜欢夜行的哥哥姐姐们跟哥哥们说：“这个可以有！可以快走！可以急行！这些活动可以继续！”

三千胡杨

但是我知道 伦敦也有尾气  在这个时代 我知道哪里找不到骡子 但我不知道哪里找不到尾气。
在哈尔滨绝对没有尾气是没有的，相对尾气少是有的，这个可以有！！如：老动物园，东北林业大学实验林场，太阳岛，远大生态园，植物园，九站公园等等，这么多好地方可以走，可咱没必要上大街走啊...伦敦的牛津街上可没有以快速徒步为锻炼身体的!
妹妹走路一小时还不到五迈 但是依然一步一步的跟着大部队向前进 队伍中也并没有人嫌妹妹走路太慢拖大家后腿 妹妹在这里谢谢各位喜欢夜行 喜欢户外运动而非“片面热爱散步”的哥哥们
户外活动讲究团队,尤其远行,穿越徒步,如果一个高强度的户外活动,让一个低体力的人参加,那么结果可想而知....因为一个人,而影响整体,违背户外活动的精神!!!所以参加活动时,一定要看等级,免得连累团队!!!
如果把户外运动等同于锻炼身体,不感苟同!我认为户外活动就是一个享受的过程!!而运动一次休一周的事也不可理解!!

潘哆啦

在哈尔滨绝对没有尾气是没有的，相对尾气少是有的，这个可以有！！如：老动物园，东北林业大学实验林场，太阳岛，远大生态园，植物园，九站公园等等，这么多好地方可以走，可咱没必要上大街走啊...伦敦的牛津街上可没有以快速徒步为锻炼身体的!
传说中这些都是有夜行活动的地方 不知哥哥想说的到底是什么 是想说空气尾气 还是想说什么画外音 妹妹我学疏才浅 看不太懂。
  牛津街是英国首要的购物街，每年吸引了来自全球的3千万 游客到此观光购物。它是伦敦西区购物的中心，是英国最繁忙的街道。  牛津街上到底有没有以快速徒步为锻炼的人哥哥不知道并不代表没有
  不知道哥哥有没有仔细看过黑户网上户外运动的帖子  从周一到周日基本都是有活动的 为什么要一周只参加一个活动呢？
请问哥哥 什么是户外运动？ 什么是锻炼身体？  什么又是享受过程？
   LZ哥哥表达的是“为什么徒步活动走那么快啊? 个人感觉不太舒服”
   三千哥想表达的又是什么呢？

天性释放

其实我真是黑户网的新人  就参加了俩次徒步 第一次还是去年在江边 那次我真是小跑跟上的  那次活动的领队是冰淇淋 第一次新鲜  小跑的挺开心  关键还有胖哥压阵 呵呵  第2次学府  走了能有200米 看我是最后一个 不想跑了就拐到篮球场打篮球了  感觉徒步要是没人陪我就像竞走  对我来说感觉动作机械枯燥 其实我只是说下自己真实的感受 呵呵 结果好象事搞大了  希望大家报着求同存异的想法  愿意就这个问题使劲探讨就使劲探讨吧  以后也会参加徒步的  希望遇到速度慢的MM哦  哈哈

【星★河】

整合一下啊 哈哈~~~ 其实快走或是慢走都是个人爱好，每个活动的帖子都会说明强度（楼主或是另外几位反方辩主可以去仔细看看），绝没有强迫谁必须参加。另外讨论急行好与坏更没必要（查查百度“急行军 户外运动”一目了然），再者，将此帖子上升到什么是户外有些大了，更不应该点名嘲笑狙击手（我所敬佩的急行强者），还有那位嘲笑说黑户参加万人徒步大赛的朋友们是在"装蛋"的家伙闭嘴！你没资格出此言论！我们都是在户外开心地玩，玩出健康，玩出友谊

狙击手

三千胡杨半年前和两个月前气势汹汹的先是在网上大肆叫嚷挑战 看上去那么的热爱速度强徒 两次不理想的表现后你这位中年汉子摇身一变似乎又成了反对竟速的急先锋 转变的是够快了 从最近网站上的某些内容来看 三千胡杨明显是对我狙击手缺乏礼貌 肆意找岔你小子到底什么意思 有什么不满和我直说 咱们可以私下解决 我这方面的经验很丰富



   美女潘多啦不但形象出众 而且见解过人  早就见到了以前你对狙某文章的顶帖 甚是感谢 如果愿意详细探讨某些户外问题的话 您可以加我QQ号 124819978    祝您好运

  关于速度快慢的讨论 完全是仁者见仁 智者见智 大家可以接着慢慢聊