为什么徒步活动走那么快啊? 个人感觉不太舒服

原野

我是1953年１月份出生的，因工作关系很少走路，也不願走路，因为一走路就累。今年二月份我笫一次参加夜行徒步确实不好受，腿部肌肉开始酸、疼，全身出汗，气喘嘘嘘，而且非常的枯燥。但我坚持下来了，十一公里我比他们晚到二十分钟，而且两三天才恢复过来。我坚持每周必走一次，虽然也出汗也累，但休息一夜什么事也没有，现在去哪走路不成问题了。另外我血压心脏都有问题可在徒步时一点反应都没有，这是让我感到高兴的。万人徒步我有始至终的走完全裎,按时间规定还提前四十分钟。
   老驴们告诉我徒步几次可以爬山锻炼了，到现在我己爬了七、八次山了。开始真不行，走走停停，黑户的团队精神就是好，前面有领队的后面有收队的，而老驴们把包都替你背着。当你站在山顶向远方眺望时的心情老好了，什么工作压力啊、什么........总之感觉非常的轻松。开始我有选择的登山，我不参加穿越强度大的，到现在强度太大的我也不能参加，量力而行吗。我喜欢摄影，把当时的场面纪录下来发到网上和大家一起分享也是一种快乐。
   最近这次玉泉一小岭穿越，强度不小，虽然我感冒发烧但我坚持下来了，我的背包和相机包早就让老驴们背去了，而且大家都关心你，我很感动。我有信心加强锻练，增强体质，也不能老用相机照大家的背影吧。
   以上是我参加户外运动的切身体会。

狙击手

   越看越有意思 我也使劲顶顶帖子

海纳百川

不管快慢都是以锻炼身体，调养身心为目的，应该根据自己的个人状况选择自己的运动方式，无论快慢或者不运动都没错，错就错在选择了不适合自己的运动方式，可以根据自己的实际情况，咨询一下医生或者资深同仁，参加户外运动的目的是为了身心健康，为此心浮气躁，再伤了和气就更是得不偿失了，先把心态调整好吧，谁也没有强迫谁，都是自愿不是

爱爱鼠

      好帖子！一石激起千层浪，让大家畅所欲言吧，，，可以在讨论中仁者见仁！~


      像个别只是想炒作自己个人形象的人，在这里是站不住脚的！


      超喜欢“潘多拉”小妹妹，小才女，爱死你了！老狙的语言还是那么犀利，一针见血！赞！原野的切身体会也是很多黑户人的经历，我们大家在循着这条路前进。也请朋友们不要只站在原地观望，你要走下去，边走边看，你的想法也许会发生质的变化！

老冯

真希望黑龙江的户外俱乐部，可以像北京一样团结。

三千胡杨

其实论坛，只有论，才能成为坛，才能更加红火！！快走，慢走都对！都没有错！！人家外国大学生还裸走，也都没分辨出对错，更何况我们是慢与快，和地点的选择上啦！！其实阻击手大不可生气，我更多的反思和自我批评，没有与你找岔，也不会对你进行人身攻击！！（可以看我的帖子为证）我发现一个50公里新路线，如果你要是愿意6.5麦与我走完,我很愿意和你组队!!(因为这个速度还能欣赏风光)海纳百川,有容乃大!!!我希望更多的人进行批评与自我批评!!别小看"天性释放"这个帖子他能使黑户向更好的方向发展!!如:户外分级更加明确,夜行军地点的选择,百公里如何发展.........

潘哆啦

57# 老冯
谢谢老冯哥哥的祝福  我们一定会更加团结的  谢谢。

老冯

57# 老冯  
谢谢老冯哥哥的祝福  我们一定会更加团结的  谢谢。
潘哆啦 发表于 2009-6-16 13:07 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

只是希望各家俱乐部都互通有无。

而不是象现在这样，四分五裂。

没有驴友应有大气。

原野

只是希望各家俱乐部都互通有无。

而不是象现在这样，四分五裂。

没有驴友应有大气。
老冯 发表于 2009-6-16 13:11 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

黑龙江户外网的团队精神是无可非意的，想让她四分五裂是陡劳的。
     户外网有很多，有人群的地方就有左、中、右。谁也不会看到黑户网能四分五裂的，让别有用心的人徒劳。

500

黑龙江户外网的团队精神是无可非意的，想让她四分五裂是陡劳的。
     户外网有很多，有人群的地方就有左、中、右。谁也不会看到黑户网能四分五裂的，让别有用心的人徒劳。
原野 发表于 2009-6-16 13:36 http://www.hljout.com/bbs/images/common/back.gif

误会了不是？
老冯说是哈尔滨的户外俱乐部，而不是黑户的事

这种现象久已有之。
也许是国情吧。